Sportliches Ziel

• mentale Annahme des Boxsportes zur Persönlichkeitserkennung
• Erlernen der technischen Boxgrundlagen
• Sparring (freiwillig) mit dem Trainer und anschließende Profil-Analyse (Actioncam-Aufzeichnung)
• als Erfolgsmotivation für Führungskräfte und Mitarbeiter
• Durchsetzungskraft in allen Situationen
  

Boxen als Fitnesssport erlangt in Deutschland immer größere Beliebtheit.
Der Grund dafür liegt klar auf der Hand. Studien zufolge leiden viele Manager und Führungskräfte an Leistungsdruck und den daraus resultierenden Folgeerscheinungen, wie Burnout-Syndrom usw.

Boxen stärkt das mentale Selbstwertgefühl und Durchsetzungsvermögen.  „Erfolg und Misserfolg stehen sehr dicht beieinander.“
Auch Frauen haben mittlerweile die Vorteile des Fitness-Boxens für sich erkannt. Sie nutzen das Boxen als Ausgleichssport, sowie aktiv im Wettkampf.
Ganz nebenbei profitiert Ihr beim Boxtraining von positiven Nebeneffekten wie z.B., Verbesserung der „Kondition, Koordination, Konzentration und Steigerung der Reaktion“.
Kinder Boxen

Stärkt in erster Linie das Selbstvertrauen, die Disziplin und gleicht körperliche Haltungsfehler aus. Im Vordergrund stehen Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Spielerisch werden die Teinehmer auf die einzelnen Bewegungsabläufe hingeführt. Die richtige Schutzausrüstung steht immer an erster Stelle!!

Fitness Boxen als Ausgleichsport für andere Sportarten

Ob als Fußballer, Radrennfahrer, Wintersportler, Motorsportler, Schwimmer…., Fitnessboxen ist als Ganzjahressport der beste Ausgleich für alle andere Sportarten. Es werden Muskelgruppen angesteuert die in diesen Sportarten fast nicht trainiert oder vernachlässigt werden. Alle Leistungssportler wissen genau wo von ich rede. Außerdem ist es auch mal gut, den Kopf frei zu bekommen für andere Herausforderungen!